Beseda o hygienických návycích

V průběhu ledna jsme se na naší škole v rámci preventivního programu zaměřili na důležitost hygieny a zdraví. Celkem proběhlo šest besed – tři pro žáky prvního stupně a tři pro žáky druhého stupně. Cílem těchto setkání bylo prohloubit znalosti dětí o hygienických návycích, vysvětlit jejich význam pro zdraví a podpořit je v jejich každodenním dodržování.

Mladší žáci se pomocí interaktivní prezentace učili základním hygienickým návykům. Důraz byl kladen především na:

• Správné mytí rukou
• Péči o zuby a ústní hygienu
• Hygienu nehtů
• Osobní hygienu a výběr hygienických pomůcek

V druhé části besedy jsme se zaměřili na intimní hygienu a její význam. Dětem bylo vysvětleno, proč je důležité nosit čisté oblečení a spodní prádlo a jak často by se mělo měnit. Velký důraz byl kladen na správné hygienické návyky při sportu a pohybových aktivitách.

Starší žáci si nejprve zopakovali správný postup mytí rukou a připomněli si, proč je důležité ruce mýt. V další části se zaměřili na specifické oblasti osobní hygieny, které jsou klíčové v období dospívání:

• Péče o pleť v období puberty
• Hygiena vlasů
• Intimní hygiena a osobní.

V závěru besed měli žáci možnost pokládat dotazy. Mladší děti se nejčastěji ptaly na správný způsob čištění zubů. Starší žáky nejvíce zajímala problematika akné.

Celá akce byla velmi přínosná a podpořila zdraví a hygienické návyky našich žáků. Besedy přirozeně navázaly na každodenní práci učitelů, kteří se v rámci výuky snaží vést děti k odpovědnosti za vlastní zdraví a čistotu.

Mgr. Jaroslav Šiška
metodik prevence